Je ne suis pas un aidant… j’aide simplement mon proche » : et si ces ateliers étaient aussi pour vous ?
Et bien souvent, on ne se dit pas : « Je suis aidant. »
On pense simplement : « C’est mon mari, ma femme, ma mère, mon père… c’est normal que je l’aide. »
Pourtant, être présent pour un proche dépendant peut être fatigant, physiquement comme moralement. Et lorsque l’aide s’installe dans la durée, il devient facile de s’oublier soi-même.
Et vous, qui prend soin de vous ?
Et bien souvent, on ne se dit pas : « Je suis aidant. »
On pense simplement : « C’est mon mari, ma femme, ma mère, mon père… c’est normal que je l’aide. »
Pourtant, être présent pour un proche dépendant peut être fatigant, physiquement comme moralement. Et lorsque l’aide s’installe dans la durée, il devient facile de s’oublier soi-même.
Et vous, qui prend soin de vous ?
La rentrée approche et les cours de gym vont bientôt reprendre !
Marion sera ravie de vous retrouver pour cette nouvelle saison et vous donne rendez-vous les mardis et vendredis. Vous trouverez ci-dessous les dates et horaires des cours. À très bientôt pour une rentrée pleine d’énergie ! 😊
Marion sera ravie de vous retrouver pour cette nouvelle saison et vous donne rendez-vous les mardis et vendredis. Vous trouverez ci-dessous les dates et horaires des cours. À très bientôt pour une rentrée pleine d’énergie ! 😊
Arrêté règlementant les usages de l'eau dans le département des Côtes-d'Armor
A compter du 14 août 2026
A compter du 14 août 2026
Restriction d'eau suite arrêté préfectoral du 3 août 2026
Jeunesse
Les animations jeunesses du territoires.
Cap Sports
L'ASEC organise durant l'année scolaires un large choix d'activités sportives pour les enfants de la petite section au CM2.
Découvrez les programmes de cette année.
Pour toutes informations complémentaires et inscriptions, contactez le pôle de proximité de Merdrignac :
Pôle de Proximité
Espace Sainte Anne à Merdrignac
02 96 67 45 50